遇見自己

最近の調子はだんだん悪くなった、今日ＭＲＴから家に帰った時、眼鏡を落ちて壊れた

四千くらいの眼鏡だ～～～～～～～～～

今天本來打算騎腳踏車到府中時代補習班，沒想到騎到亞東就沒力了，把車停好，我坐了一站到府中。

回來的路上，感覺非常的喘，不過心情很好，晚上的風也很涼，雖然腳非常的酸。

面對自己，認真的，誠實的，單純的，面對自己。

如果老是在出發點前就擔心自己做不到而不敢做，那麼你永遠沒機會知道自己做不做的到。

我的人生是自己負責的，相對很多選擇的後果也是自己承擔的，我只需要你能支持著我、陪伴著我、鼓勵著我就可以了，相對的，我也會學著這樣對待你。

只希望未來回頭看自己的時候，可以不要有遺憾的感覺，可以不要有「當時勇敢一點、有勇氣一點就好了」的後悔。

昨日pchomeに買った物 今日は送った、新しいパソコンのキーだ、楽しかった。

今日は林口の日本教室へ行く、先週休みけど今日の授業は大丈夫だと思う。

每個人心裡都有不願被發現或是被碰觸的那一面，這一面稱之為「陰影」。

到目前為止，我不知道自己心裡有沒有陰影，如果發現後，能不能好好的正面擁抱它。

想學的東西很多，是件好事。

想完成的事情很多，也是件好事。

浮燥的心情，不知如何安定。

欲言又止的話，不知如何變成文字來記錄。

所謂的超渡，是走完你這一輩子所有的情緒。

所以，你超渡了這一輩子的你了嗎？你的心都平靜了嗎?

最近有一篇文章在Facebook, twitter上頻頻被轉，Nurse reveals the top 5 regrets people make on their deathbed，它的原文是一名叫Bronnie Ware的護士寫的。Bronnie Ware專門照顧那些臨終病人，所以有機會聽到很多人臨終前說出他們一生裡最後悔的事。她作了一個概括，有5件事是大多數人最後悔的。   很好奇為什麼這麼多人轉載它，也許，因為這是一種你永遠無法提前經歷的事吧。你不會時常面對別人的死亡，你更不怎麼時常有機會聽到一⋯⋯個臨終前的人告訴你他最後悔的事是什麼。而即便你聽到，你又會覺得自己來日方長。我們似乎永遠無法感同身受；也許，只有我們自己的生命到了盡頭時，我們才會意識到自己究竟錯過了什麼，最後悔什麼。   1. 我希望當初我有勇氣過自己真正想要的生活，而不是別人希望我過的生活。   這是所有後悔的事中最常聽到的。   心理學上有個理論，較之那些我們做過的事，人們後悔的往往是那些沒做的事。所以當人們在生命盡頭往回看時，往往會發現有好多夢想應該實現，卻沒有實現。你的生活方式、你的工作、你的感情、你的伴侶，其實我們多少人過著的是別人希望你過的生活，而不是自己真正想要的生活——又可能，一直以來你把別人希望你過的生活當作是你想要的生活。   當你疾病纏身時，才發現其實自己應該而且可以放下很多顧慮追求你要的生活，似乎已經晚了一點。   2. 我希望當初我沒有花這麼多精力在工作上。   Ware說這是她照顧過的每一個男病人會說的話。因為工作，他們錯過了關注孩子成長的樂趣，錯過了愛人溫暖的陪伴，這是他們最深的後悔與愧疚。其實對於現在的職業女性來說，這也將成為一個問題。   如果把你的生活變簡單些，你也許會發現自己在做很多你以為你需要做其實不需要你做的事。騰出那些事佔的空間，可能你會過得開心一點。   3. 我希望當初我能有勇氣表達我的感受。   太多的人壓抑自己的感受與想法，只是為了「天下太平」，不與別人產生矛盾。漸漸他們就成了中庸之輩，無法成為他們可以成為的自己。其實，有很多疾病與長期壓抑憤怒與消極情緒有關。   也許當你直言不諱，你會得罪某些人。但可能從此以後因為你的中肯，你們不打不相識；又或者翻臉，正好讓你擺脫這種需要你壓抑自己感受才能維持的累人關係。不管哪一種結果，你都是贏家，不是嗎？——不過當然，直言不諱還是有底線的。   4. 我希望當初我能和朋友保持聯繫。   老朋友的好，我們總要到自己有事了的時候才會想到。   多少人因為自己忙碌的生活忽略了朋友忽略了曾經閃亮的友情。很多人臨終前終於放下錢、放下權，卻放不下心中的情感與牽掛。朋友也好，愛人也罷，其實生命最後的日子裡，他們才是我們最深的惦念。   5. 我希望當初我能讓自己活過開心點。   也許有點出乎意料，但這一條也在前5之中。很多人直到生命的最後才發現，「快樂是選擇」。   他們在自己既定習慣和生活方式中太久了，習慣了掩飾，習慣了偽裝，習慣了在人前堆起笑臉。就像五月天的那首歌，「你不是真正的快樂，你的笑只是你給的保護色」。他們以為是生活讓他們不快樂，其實是他們自己讓自己不快樂了。   是只有臨終的時候才會發現，別人怎麼看你又有什麼關係呢，傻也好，怪也罷，能有真心的笑，比什麼都值得。

本文引用自sethlin - 讓護士告訴你：臨終病人最後悔的五件事情