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頭非常暈，只要眼球移動，腦子裡彷彿泡在波滔洶湧的海裡…
因為沒注意時間，讓藥停了一天，星期一醫院才有開門。
上一次經歷同樣的感覺是因為自己進行停藥，身體的反應讓我在第四天晚上急診。
我不知道現在的頭暈是梅尼爾氏症還是停藥的反應。
這一個月一直在體驗身體不受控制的感覺，這真的會讓人失去耐性，但這也是目前的課題之一，我不禁會想：這軀體是否也一直在忍耐我的任性？以為年輕就任意熬夜、每一餐不定時有時還隨便吃、沒有固定運動、夏天不忌口的吃冰品…等等，唉…真是數都數不完。如果這麼長時間我的身體都能忍耐，那麼這短短幾天的頭暈真是不算什麼了！
總是希望生活可以在自己的掌控之中，一旦事情的發展脫離掌控，本來就所剩無幾的安全感突然變成負數，接著焦慮就慢慢在心底累積。
「累積」。
一切都在累積，好的、壞面、正面的、負面的。
如果不希望「累積」到「失控」，就要學著面對、處理。
不難，真的不難，一切只是過程。
我不停的告訴自己。
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